En la infancia, es importante comenzar a incluir en la rutina de nuestros niños el deporte, la motivación es fundamental en esta etapa, no podemos obligarlos, sino que debemos preguntarle qué les gusta, y así incluir una rutina saludable para los pequeños.
Factores como la obesidad, son los causantes de enfermedades como: la hipertensión, la diabetes entre otras, además, pueden alterar el buen desarrollo físico, emocional, cognitivo y crecimiento en los niños.
Practicar actividad física tiene múltiples beneficios para los niños, los cuales pueden brindarles una buena infancia e inculcarles amor y disciplina por el deporte. Algunos de los beneficios son:
- Mejora la salud cardiovascular.
- Reduce el riesgo de enfermedad cardiaca, accidente cerebrovascular y diabetes.
- Controlar el peso de los niños y su adolescencia.
- Reducir la presión arterial.
- Mejorar la fuerza muscular y la resistencia.
- Mejora la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
- Disminuye el estrés y ansiedad del niño.
“El deporte inculca múltiples valores con los que se fomenta disciplina a los niños, gracias a dicha disciplina los niños y adolescentes aprenden a ser más organizados, muestran más interés por los aprendizajes, mantienen mayor atención en el aula de clases y, en muchas ocasiones obtienen un mejor rendimiento escolar” explica Juliana Zamora, colaboradora de Comfenalco Valle delagente, acerca de la importancia de crear una disciplina en la práctica de deporte en los niños.
Por otra parte, las academias deportivas de Comfenalco Valle delagente ofrecen diferentes actividades para los afiliados y no afiliados a la Caja de Compensación. Para los niños existen 8 diferentes disciplinas: fútbol, tenis de campo, natación, automotricidad, taekwondo, baile deportivo, basquetbol y voleibol.
Para conocer cómo realizar las inscripciones y todos los beneficios que trae la Caja de Compensación, puedes comunicarte a la línea telefónica 8862727 opción 2 o también, en los centros recreacionales de tu ciudad.
¡Accede a la página web y conoce más! https://servicioscaja.comfenalcovalle.com.co/deportes/