Originario de Tailandia, el “muay thai” cada vez gana más terreno y practicantes en tierras caleñas. Jean López es un ejemplo de ello y ahora, además de practicarlo, también lo enseña en “Senkai Fight Team”. “Desde el 2016 practico muay thai con el permiso de mi maestro para poder aprenderlo y traerlo a Cali. Me gustó demasiado porque es un deporte muy lineal, es decir, el combate es casi que a un metro de distancia”, menciona Jean.
Además de contener una esencia e historia milenaria en cuanto a defensa de pueblos asiáticos, el “muay thai” representa numerosos beneficios a nivel físico y mental para quienes lo practican. “Permite un acondicionamiento maravilloso en la parte cardiovascular. El fortalecimiento muscular también se desarrolla perfectamente para personas que han tenido problemas en las rodillas, hernias discales e incluso problemas en los hombros”, agrega el instructor.
Adicionalmente, el estiramiento hace parte fundamental de esta disciplina, y a la par los reflejos y velocidad se pulen y se optimizan al máximo, según Jean, pues el repetir tantas veces los mismos movimientos, permite que se mecanicen y al momento de reaccionar, bien sea con un puño o una patada, será inmediato.
“Cualquier arte marcial lo primero que te dará es una autoconfianza que no tiene límites, porque tu cuerpo aprende a moverse y a defenderse. Igualmente, la tolerancia de no meterte con nadie y de estar tranquilo en todo momento. Finalmente, el “muay thai” permite una motivación constante en cualquier ámbito de tu vida, el querer todos los días superarte”, expresa López.
Por otra parte, si te preguntas si existe un límite de edad o un rango específico para practicarlo, la respuesta es no. “Nosotros aceptamos niños desde los 4 años y tenemos adultos también hasta de 60 años o más. Cualquiera lo puede practicar dependiendo del enfoque de la escuela; por ejemplo, en “Senkai” es recreativo, podrán aprender a boxear sin tener que golpearse con nadie”, puntualiza Jean.
En conclusión, si buscas estar en forma, mantenerte con los pies en la tierra y con la cabeza muy tranquila, las artes marciales son una excelente opción, y el “muay thai” es una de ellas.
6 respuestas
Buenas, cómo hago para inscribirme?
Hola ¿Cómo estás? Ingresas a nuestro portal y en la esquina superior derecha vas a encontrar la opción de hacer tu registro, llenas los datos y listo, esperamos que disfrutes de todo nuestro contenido.
Hola muy buena Noche,
Dónde está ubicado el salón de práctica y que valores manejan? Gracias
Hola ¿Cómo estás? John, te dejamos toda nuestra información de academias deportivas disponibles por ciudad aquí: https://comfenalcovalleweb.com/recreacion/academias-deportivas/ Llena el formulario en la disciplina de tu interés para ser contactada por un asesor en los siguientes 7 días hábiles, o lleva los requisitos de la disciplina de tu preferencia, los 10 primeros días hábiles de 8:00a.m. a 4:00 p.m. al centro recreacional de tu ciudad.
Buen día, gracias estoy interesado en practicar deporte , porque no el del Muay Thai, como adquiero información de su parte , muchas gracias.
Hola ¿Cómo estás? Rafael. Te dejamos toda nuestra información de academias deportivas disponibles por ciudad aquí: Academias Deportivas Llena el formulario en la disciplina de tu interés para ser contactada por un asesor en los siguientes 7 días hábiles, o lleva los requisitos de la disciplina de tu preferencia, los 10 primeros días hábiles de 8:00a.m. a 4:00 p.m. al centro recreacional de tu ciudad.