Actualmente, puedes identificar la presión alta de dos maneras:
– Tensiómetro digital de muñeca o brazo: por su comodidad y practicidad, estos aparatos son comunes en las droguerías o en los hogares. De acuerdo a los especialistas de la Clínica Las Condes, una de las principales recomendaciones para medir la tensión arterial con este implemento, es: “La primera vez debiera ser en los dos brazos, porque hay leves variaciones. Si es importante que la persona no haya hecho ejercicios al menos 30 minutos antes de la medición, que no haya bebido, que no haya fumado y que no haya pasado alguna gran pena o alegría que le varíe la presión arterial”.
Recuerda: Es importante medir la presión varias veces al día, cuando se tiene sospecha de alguna anomalía o alteración, pues si el número que nos da como resultado el tensiómetro es superior a los 130/80 mmHg, es momento de preocuparse, porque algo anda mal.
– Holter de 24 horas: este es el examen más fundamental hasta el momento, porque, de acuerdo a los especialistas, “es un examen que se indica cuando hay antecedentes familiares de hipertensión, o cuando en las mediciones anteriores aparece alta en algún momento del día, pero se quiere tener más información. Es un monitoreo de 24 horas, de día y de noche. En general, la presión arterial tiende a disminuir durante la noche, y eso se debe reflejar en el examen”.
Muchas veces, a las personas que se realizan este tipo de procedimiento con el Holter, se les entrega una especie de cuaderno o cartilla donde deben ir anotando todas sus actividades diarias, ya que, gracias a esto, los expertos pueden descubrir qué ha desencadenado el alto o bajo índice de presión.
Es por esta razón que los especialistas explican qué es la hipertensión: “Imagina que el corazón es una bomba que inyecta sangre a la aorta. Esta arteria la recibe y, mientras lo hace, se dilata un poco y vuelve al tamaño que tenía antes. Esa fuerza con la que choca la sangre en la pared de la arteria se llama tensión arterial. Sobre ciertos niveles de fuerza, se considera una patología y, entonces, se habla de hipertensión”, en otras palabras, las paredes de cualquier artería del cuerpo pueden verse afectadas por los altos niveles de presión en la sangre al momento de llegar a ella o chocar.
Hoy en Lazos Delagente, te traemos un cuestionario donde podrás conocer los principales síntomas de la hipertensión arterial. Te invitamos a realizarlo y descubrir un poco más acerca de este tema. Recuerda que por encima de todo siempre está tu salud.
