La lactancia materna es un acto natural y vital para el crecimiento y desarrollo de los bebés. Sin embargo, muchas madres enfrentan desafíos al intentar amamantar a sus hijos. Para comprender mejor estos obstáculos y ofrecer soluciones, hablamos con la Dra. Meliza Gómez Kafury, una ginecóloga y obstetra con siete años de experiencia en la atención a la mujer.
La Dra. Gómez identifica que uno de los principales errores es la falta de atención a los requerimientos energéticos del bebé. Explica que es crucial satisfacer estos requerimientos a través de la lactancia durante los primeros seis meses, sin contar el tiempo de la toma y sin limitar las oportunidades de alimentación. Otro error frecuente es alimentar al bebé de un solo seno. “Se recomienda permitir que el bebé se alimente de ambos senos para proporcionar un adecuado aporte de proteínas y evitar posibles asimetrías mamarias a largo plazo” resalta la experta.
Además, menciona que una mala posición durante la lactancia puede causar incomodidad tanto para la madre como para el bebé y tener consecuencias significativas. Explica que para la madre, puede resultar en dolor y grietas en los pezones, aumentando el riesgo de infecciones. Para el bebé, puede dificultar la alimentación, causar escape de leche y provocar rechazo al seno.
El consejo que la Dra. Gómez ofrece para las madres que experimentan dolor durante la lactancia, es identificar y corregir los errores en la posición del bebé y de la madre, asegurando una posición cómoda y una buena técnica de agarre. Es crucial que el bebé esté de frente a la madre, con los labios abarcando todo el pezón, y que se esté atento a cualquier señal de incomodidad.
Importancia de la alimentación materna
La alimentación de la madre desempeña un papel fundamental en la calidad y cantidad de leche materna. La ginecóloga y obstetra enfatiza la importancia de una dieta sana y variada, evitando aditivos, contaminantes y exceso de dulce. Aunque no existen alimentos prohibidos durante la lactancia, se recomienda evitar el consumo excesivo de cafeína, tabaco y alcohol, así como la fitoterapia y las drogas de abuso.
Amamantar a tu bebé es un proceso natural pero que requiere atención y técnica adecuadas. Al identificar y corregir los errores comunes, las madres pueden disfrutar de una experiencia de lactancia más cómoda y beneficiosa tanto para ellas como para sus bebés.
Experta: Dra. Meliza Gómez Kafury
