El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, siendo un momento para que todas las personas reflexionen acerca de este tema y reconozcan la importancia de los padecimientos emocionales, pues son igual de importantes que cualquier enfermedad física.
Primero que todo, debemos definir qué es la salud mental. La OMS la define como «un estado de bienestar, en el cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente, y es capaz de hacer una contribución a la comunidad”.
Actualmente, la salud mental es un problema de salud pública que se encuentra en constante aumento, debido a diferentes factores como, por ejemplo, la pandemia y el encierro provocado por esta. Por eso, es importante identificar a tiempo las señales que indican los problemas de salud mental, para así actuar de forma oportuna y evitar complicaciones o problemas más graves.
Hoy en Lazos Delagente, te invitamos a realizar el siguiente cuestionario para que puedas descubrir cuáles son los principales problemas de salud mental que afectan a las personas y cómo puedes combatirlos. ¡Anímate!
