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Te contamos como controlar la ansiedad

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Sentir ansiedad en algunos momentos es parte de la naturaleza humana, ya que nuestro cuerpo actúa como un mecanismo de defensa ante situaciones como el peligro, el miedo o la incertidumbre al futuro. En la siguiente infografía te contamos como la puedes controlar. 

Con Cynthia Montaño celebramos el Día de la Afrocolombianidad

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