No hay duda que tener unos dientes bonitos ayuda a generar una impresión positiva en los demás. Una sonrisa sana y un aliento agradable también contribuyen a que nos sintamos más seguros de nosotros mismos.
Con la ayuda de la odontóloga Yesenia Vélez, en Lazos Delagente te compartiremos cinco consejos para que tu dentadura permanezca sana y puedas deslumbrar a tu familia y amigos. “Cuidar tu salud bucal y encontrar formas de mejorar tu estética dental te permitirá tener una sonrisa de la que te sentirás muy orgulloso, esto es más fácil de lo que la gente se imagina”, asegura la especialista en odontología estética y restauradora.
Recomendaciones de la profesional de la salud oral
– Visita a tu odontólogo cada seis meses: “esta visita es fundamental para prevenir y tratar enfermedades antes de su aparición o para la detección temprana de estas. Una enfermedad detectada a tiempo tiene una solución sencilla, rápida y menos costosa. Es necesario mencionar, por ejemplo, que una caries detectada a tiempo puede incluso frenarse”, explica la doctora Vélez.
– Limpieza dental: “entre la encía y el diente se acumula placa bacteriana calcificada, que solo puede ser removida con un equipo especial. No retirar esta placa a tiempo ocasiona enfermedades periodontales, sangrado de las encías, halitosis (mal aliento) y favorece la formación de caries”.
– Invierte en una buena crema dental y un enjuague bucal: “en el mercado se encuentra una amplia variedad de productos de diferentes precios. Elige una crema que te ofrezca cubrimiento de las enfermedades más frecuentes, que contenga fluoruro de sodio, y en el caso del enjuague, que no contenga alcohol. El uso del enjuague ayuda a prevenir la formación de tonsilolitos, que están estrechamente relacionados con el mal aliento. Recuerda que debes hacer cambio de tu cepillo dental cada tres meses. Pídele a tu odontólogo orientación para elegir los productos indicados según tu necesidad”, explica la odontóloga.
– Dile sí a la seda dental: “esta herramienta fundamental en la limpieza dental no puede ser omitida, es de gran importancia su uso, pues el cepillado no alcanza a higienizar o limpiar algunas zonas donde se acumulan alimentos y placa bacteriana. Su omisión ocasiona la rápida formación de cálculos dentales, periodontitis y halitosis”.
– Realiza la limpieza o cepillado dental, mínimo dos veces al día: “los momentos de la higiene oral más importantes y que no debes exceptuar son el de la mañana, antes de ingerir alimentos y el de la noche, antes de irte a la cama. De igual manera, se recomienda la limpieza después del consumo de alimentos, para eliminar restos de estos, equilibrar el pH salival y evitar el mal aliento”, puntualiza la especialista consultada por Lazos Delagente.