Existen muchas formas de activarse físicamente después de un período sin ejercicio, por eso, hoy en Lazos delagente, junto a Fabián Higuita, exatleta de 4 Elementos y fundador de Fit Training, te traemos algunos consejos para que puedas reactivar tu cuerpo de la mejor manera y disfrutes de una rutina de ejercicios diaria.
Descubre cómo retomar tu rutina de ejercicio en el nuevo año
Son muchos los motivos por los que las personas dejan de hacer ejercicio, sin embargo, se debe buscar de nuevo la motivación para activarse físicamente y, lo mejor, pensando que así cuidarás tu salud.
- Lazos Delagente
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Belleza y bienestar