El bruxismo se produce cuando las personas realizan acciones involuntarias en los músculos de la boca, en otras palabras, cuando rechinan los dientes de forma inconsciente, o cuando abren y cierran la mandíbula y, posteriormente, aprietan los dientes. La mayoría de veces las realizan cuando están durmiendo.
A pesar de que esta condición no es peligrosa ni atenta contra la integridad de las personas, «el bruxismo puede variar de acuerdo al nivel de constancia y gravedad de este, pues puede causar lesiones dentales permanentes en las personas, además de algunos dolores de oído, mandíbula o de cabeza, siempre y cuando no se controle de la mano de un especialista», explica Vanessa Olarte, odontóloga.
En muchas ocasiones, esta condición puede aparecer en aquellas personas que sufren de trastornos de sueño, cuadros de depresión o ansiedad, debido a que el principal detonante de esta enfermedad, muchas veces es emocional.
Algunos consejos para poder disminuir esta enfermedad son: Reducir los niveles de estrés y manejar la ansiedad, a través de actividades relajantes, como yoga, realizar deporte, escuchar música, además de dormir bien.
El bruxismo, por lo general, aparece desde temprana edad y afecta tanto a hombres como mujeres. Además, de acuerdo al experto Pedro Orenes Jover, cirujano maxilofacial, esto «se trata de un hábito muy perjudicial que, en función de su frecuencia, puede provocar desgastes extremos y dolor en la musculatura mandibular y en la articulación temporomandibular».
Otra de las opciones más importantes para tratar esta condición, es «manejar una ortodoncia, de acuerdo al patrón de la mordida, para ajustarla, o la alineación adecuada de los dientes. Pues, una cirugía es una de las últimas opciones que se tienen en cuenta para corregir este aspecto», afirma Olarte.
Hoy, en Lazos Delagente, a través de este cuestionario, te invitamos a identificar si sufres de bruxismo:
