Es normal que durante la etapa del embarazo, entre el 40% y el 50% de las mujeres sufran de caída del cabello, pérdida de brillo y engrosamiento. Estos efectos son temporales, pues después del parto todo vuelve a la normalidad. A pesar de ello, es importante que le brindes a tu cabello los cuidados que este merece.
Presta atención a los siguientes consejos que, al lado de la cosmetóloga y especialista en cuidados capilares, Viviana Izquierdo, en Lazos Delagente te compartiremos.
Lo primero que se debe hacer en esta etapa, según la experta, es seguir una dieta rica en vitaminas y nutrientes, a través del consumo de frutas y verduras. “Alimentos con hierro o zinc, como las carnes rojas, legumbres y huevo, entre otros, fortalecen el cabello y lo nutren desde el interior, por lo que durante el embarazo lucirá más saludable, brillante y hermoso”.
A muchas mujeres durante el embarazo se les suele resecar el cabello en exceso. “Frente a estos casos, es importante adquirir un champú con acción reparadora; aplicar un buen acondicionador y una mascarilla nutritiva una o dos veces por semana, dejándola actuar sobre el cabello húmedo durante 5 o 10 minutos”, asegura la cosmetóloga.
Sumario: La aplicación de tintes no es aconsejable en la etapa del embarazo, porque estos contienen sustancias químicas que no conviene que entren en contacto con el cuerpo durante el período de gestación.
La experta en temas capilares, agrega que, en el caso de que tu cabello sea normal o graso, “deberás lavarlo con mayor frecuencia y es aconsejable hacerlo con un champú suave, de pH neutro, o con jabones especiales para pelos muy grasos; así conseguirás prolongar su limpieza”.
Por el contrario, según la especialista, el cabello seco durante el embarazo se vuelve mucho más húmedo y con mayor volumen, por lo que puede lucir de mejor aspecto que el que tenías antes de estar embarazada. “Si notas que está demasiado reseco, recuerda incluir la aplicación de una mascarilla nutritiva en el proceso de lavado habitual. Es recomendable realizar el lavado del cabello con agua templada, evitando que esté muy fría o muy caliente. Asimismo, es conveniente peinarlo con suavidad y evitar el uso excesivo de secadores o planchas alisadoras”, puntualiza Izquierdo.
Recuerda que antes de someterte a cualquier tratamiento capilar profesional, ya sea contra la caída, o para alisar o moldear, debes consultarlo con tu ginecólogo previamente.