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Descubre qué hábitos te envejecen sin que te des cuenta

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Como todos sabemos, llega un momento de nuestra vida en la que presentamos cambios físicos, entre ellos la aparición de una que otra arruguita o mancha, aunque existen diferentes clases de tratamientos de belleza o dietas “mágicas” para alcanzar la belleza, no siempre son útiles, pues muchos de los hábitos que tenemos en nuestra rutina diaria los contradicen.

Algunas actividades como dormir mal, alimentarnos mal o el sedentarismo, pueden influir en el envejecimiento y deterioro oportuno de nuestro cuerpo, por eso, es importante erradicarlos de nuestro día a día, de esta manera, no solo fortalecemos nuestro cuerpo y combatimos el envejecimiento, sino también disminuimos la posibilidad de sufrir de afecciones cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

Por esta razón, hoy en Lazos Delagente te invitamos a realizar nuestro cuestionario y descubrir cuáles son esos hábitos que aceleran tu envejecimiento. ¡Identifícalos y erradícalos de tu rutina!

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