Anímate a preparar unas deliciosas empanadas argentinas

Anímate a preparar unas deliciosas empanadas argentinas

Las empanadas argentinas son uno de los platos más populares en América Latina y Europa. Te contamos cómo hacerlas.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Alimentación saludable

Aunque la receta de las empanadas cambia según la zona de Argentina en la que se preparen, la mayoría, además de carne, suelen llevar huevo duro, pimentón, aceitunas y un toque de picante.

Para el cocinero argentino Joaquín Rodríguez, del restaurante Alma Gourmet, la clave para que las empanadas queden perfectas está en la masa y en el relleno. “El relleno de las empanadas argentinas es un reflejo de esa cocina tradicional, hogareña y familiar, que en cada casa sigue unas costumbres diferentes. Lo realmente importante es lograr unas empanadas bien vistosas que no defrauden al comerlas, con esa perfecta unión de masa crujiente y relleno delicioso”, comenta Rodríguez.

En Lazos Delagente, con la ayuda del experto en esta preparación, te compartiremos la deliciosa receta de la empanada del país del sur del continente:

Ingredientes:

Para la masa de las empanadas tradicionales:
– 3 tazas de harina.
– ½ taza de margarina o mantequilla.
– ¾ de taza de agua.
– ½ cucharadita de sal.

Para el relleno de carne:
– 1 libra de carne de res molida.
– 2 cebollas blancas picadas en cubitos (alrededor de 3 tazas).
– ½ taza de margarina o aceite del gusto.
– 2 cucharadas de pimentón.
– 1 o 2 cucharadas de ají molido o chile en polvo. Ajustar al gusto.
– 1 cucharada de orégano fresco picado finamente.
– ½ cucharada de comino molido.
– 1 manojo de cebolla larga finamente picada.
– 3 huevos duros cortados en rodajas.
– ¼ de taza de aceitunas verdes cortadas en rodajas.
– Sal y pimienta al gusto.

Para ensamblar las empanadas:

Preparación:

Masa de las empanadas:

  1. Pon la harina y la sal en una procesadora de alimentos. Mezcla bien.
  2. Agrega la margarina o mantequilla y mezcla nuevamente.
  3. Añade el agua en pequeñas cantidades y mezcla hasta que se empiecen a formar pequeñas bolitas de masa.
  4. Forma la masa en forma de dos discos y deja enfriar en la nevera durante unos 30 minutos.
  5. Posteriormente, en una superficie con harina, estira la masa con un rodillo hasta obtener una capa fina. Usa un molde redondo, un plato o vaso para cortar la masa en discos para las empanadas.
  6. Usa los discos inmediatamente o guárdalos en la nevera hasta que estés listo para ensamblar las empanadas.

Preparación del relleno de carne y las empanadas:

  1. En un tazón, combina la carne molida con el pimentón, el ají en polvo, comino, sal y pimienta. Mezcla todos los ingredientes y refrigera 30 minutos.
  2. En una sartén de buen tamaño, derrite la mantequilla. Agrega la cebolla blanca picada y sal al gusto. Cocina, aproximadamente durante ocho minutos, hasta que la cebolla esté suave y transparente.
  3. Añade la mezcla de la carne molida a la sartén con la cebolla y cocina a fuego medio hasta que la carne esté cocida, revolviendo frecuentemente.
  4. Deja que la mezcla del picadillo de carne se enfríe, y luego agrega la cebolla larga picada y el orégano fresco picados.
  5. Para armar las empanadas, pon una cucharada de la mezcla del picadillo en el centro de cada disco de empanada, añade una rodaja de huevo y aceitunas.
  6. Unta los bordes de los discos de empanadas con la clara de huevo.
  7. Dobla los discos de las empanadas y sella los bordes suavemente con los dedos. Para formar el repulgo (borde de las empanadas), gira y dobla los bordes de las empanadas con los dedos. Para sellar los bordes, puedes utilizar el filo de un tenedor.
  8. Con una brocha pastelera, pinta ligeramente la parte superior de las empanadas con la yema de huevo; esto les dará un brillo dorado al hornearlas.
  9. Deja que las empanadas armadas reposen en la nevera durante 30 minutos.
  10. Precalienta el horno a 200 ºC y hornea de 20 a 25 minutos o hasta que queden doraditas. Ajusta el tiempo de acuerdo a tu horno o al tamaño de las empanadas.
  11. Sirve las empanadas calientes solas o con una buena salsa. Se recomienda guacamole o chimichurri.

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