Salud

Conoce las apps que te ayudarán a controlar el estrés

0

El estrés es un estado emocional al que recurre el cuerpo humano cuando se siente amenazado o presionado por alguna situación. El problema es que este sentimiento tiene efectos negativos que pueden impactar en el estado de ánimo o la salud de la persona.

Irritabilidad, problemas para dormir, poca concentración y pulso acelerado, son solo algunos de los síntomas que pueden generar el estrés.

¿Pero, cómo evitarlo? En la actualidad es posible utilizar apps móviles para mantener este sentimiento bajo control y al mismo tiempo cuidar la salud. A continuación, en la siguiente infografía, Lazos delagente te comparte cinco ejemplos de este tipo de aplicaciones.

Te contamos cómo puedes reaccionar ante un sismo

Previous article

Que los audífonos no te dejen sordo

Next article

Comments

Leave a reply